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富國島燕窩-大自然的營養食品
富国燕窝公司保证品质百分之百天之然
地址:六七九/一零一,光中路,舊邑郡,胡志明市
網站:www.phuquocyensao.vn
電話聯絡阿霞：0084-:0903190893-0908133189
燕窩食用方法
燕窝已清洗
1、取一盏燕窝放于碗中。
2碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。
3浸泡一到两個小時後等燕窩脹開.然后换水
4.把于碗燕窝加一点冰糖(或者加一片生姜讓有一點特別的香气)放入鍋子盖好隔水小火蒸二十到三十分鐘后即食原味燕窝就可以了。
5、待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。
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燕窝的营养成份
现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳
水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的
氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、
磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、
发育及病后复原；
碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥
提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢；
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、
再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；
钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12；
燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中
的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
促进实体使用：
老人，儿童，病人，孕妇，产后妇女。
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燕窝的具体功效如下：
女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润， 光滑、富有弹性，这也 是香港众多明星热衷食用”燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
男性：称燕窝”能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。
孕妇：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后
的产妇，用燕窝进补吃燕窝可润肺止咳、补中益气
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老人：老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。
吸烟者 吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。
对于小孩、体弱多病、病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。
青少年加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更幼滑
精神紧张、工作忙碌可消除疲劳，舒缓压力
病愈体弱、哮喘患者恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
睡眠不足、燥热者清肠热、润肺。
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假燕窝的鉴别
专家还给了一些鉴别假燕窝的窍门：要一看二闻三拉。
一看：燕窝应该为丝状结构，由片块状结构构成的不是燕窝。购买燕窝时不要过于贪白，色泽微黄为佳。
二闻：燕窝的气味系比较特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。
三拉：取一小块燕窝用水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成糨糊状的是假货。
其他几种做假燕窝的辨别方法
漂白燕窝的鉴别方法：将经过漂白的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会粘有化学药品的臭味，且漂白的燕窝炖煮后涨率不大，易化水，无天然的蛋清味。
涂上胶质的燕窝的鉴别方法：将涂上胶质的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会感受粘性，有时会嗅到化学味道。
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用量：燕窩食用3 – 5G/天最有效果，低於1 G /天基本無效；
清晨晚上睡前空腹食燕窩吸收最快，最完全，15分鐘後即完全吸收，其後可以食用其他食物；
初次使用燕窩的人，初期的一個月要每天食用，會有比較明顯的感覺；
比較省事的方法是一次浸泡一周的用量，煮好後均分為7份，罐封後放置冰箱保鮮層保存，一般10天內不會變質。
燕窩富國島保證品質100 %自天然
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燕窝莲子
材料:
燕窝10克、莲子30克，红枣20颗，百合50克，冰糖少许。
做法:
1、燕窝用水浸泡60分鐘后洗净，莲子、红枣洗净后浸泡。
2、百合去杂质，洗净。
3、锅内放水，加莲子、红枣，煮好，加燕窝在煮15分鐘，以冰糖调味即可。
